Am Samstag, 10.02.2024 bieten wir das erste Mal einen Selbstverteidigungskurs für Jugendliche (12 - 16 Jahre) in der Sporthalle Färberacker in Unterkulm
an.
Um möglichst vielen den Zugang zu ermöglichen, haben wir uns entschlossen, nur einen Unkostenbeitrag von 3,- pro Teenager zu verlangen.
(Dafür erhalten alle ein Getränk und einen Powerriegel)
Die restlichen Kosten werden (dank unserer grosszügigen Sponsoren) über unsere Einnahmen bei der Tombola am Weihnachtsmärt 2023 finanziert!
Wir werden 2 Kurse einteilen:
1. Kurs 9.00 - 10.45 (Pause 15 min)
2. Kurs 11.00 - 12.45 (Pause 15 min)
Die Einteilung erhaltet ihr spätestens bis 19.01.2024.
Jugendliche trainieren SKEMA Selbstverteidigung, um:
selbstbewusster zu werden
Selbstvertrauen aufzubauen
Spass mit anderen Jugendlichen zu haben
sich selbst besser zu fühlen und wahrzunehmen
ihre körperliche und geistige Koordination und Leistungsfähigkeit zu verbessern
Der Fokus wird auf die Bedürfnisse aus dem Umfeld von Jugendlichen gelegt: Pausenplatz, Discobesuch, Rämpeleien etc. Dabei werden Hand, Ellbogen, Knie und
Fusstritte eingesetzt, um sich effektiv zur Wehr setzen zu können, wenn man dem Streit einmal nicht mehr ausweichen kann.
--> Bei Fragen wendet euch gerne jederzeit an anika.heumann@elternverein-kulm.ch <---